Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 47,96g | Eiwit: 61,93g | Kolhy: 177,88g.
Ontbijt: Martabak Tahu, Teh Tawar, Telur Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Cahkwe, Risol Mayo. Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kopi Kenangan Kopi. meer...
|
|
756 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Google Fit - 17 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poni purwanti's Gewicht Geschiedenis
|