Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 23,47g | Eiwit: 63,00g | Kolhy: 144,82g.
Lunch: Pisang, Ubi Jalar (Manis), Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Jamur Putih (Ditumis), Tempe. Diner: Sunpride Pisang Single, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (Manis), My Roti Roll Susu. Snacks/Andere: Mochi, Ferrero Rocher Coklat, Kopi, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rasyunasyfas's Gewicht Geschiedenis
|