Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 62,79g | Kolhy: 168,98g.
Ontbijt: Daun Labu Siam, Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lunch: A.T.B Milk Marie Biscuits. Diner: A.T.B Milk Marie Biscuits, Kecambah, Terung, Uleg Sambal Terasi, Sayap Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Andere: Martabak Manis, Klepon, Kering Tempe, Daun Labu Siam, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Dancow Fortigro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianrod2014's Gewicht Geschiedenis
|