Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 71,98g | Eiwit: 69,89g | Kolhy: 136,71g.
Ontbijt: Kapal Api Kopi, Sate Ayam, Nasi Putih. Lunch: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Champ Chicken Nugget, Kerupuk Putih, Gulai Ayam, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Nasi Pecel, Ikan Lele, Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guru ip's Gewicht Geschiedenis
|