Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2015
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2902 kcal
|
Vet: 119,78g | Eiwit: 76,56g | Kolhy: 258,70g.
Ontbijt: Uva, Caffè Espresso. Lunch: Granarolo Stracchino, Caffè Espresso, Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Fagiolini Verdi, Pomodori, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Sciropppo o Liquore, Caffè, Vino Rosso da Tavola, Burro, Lardo, Pollo (senza Pelle), Carne di Coniglio, Carne di Maiale, Polenta, Casoncelli. Snacks/Andere: Prosecco, Caffè Espresso, Mela. meer...
|
|
2837 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Baden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|