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Pessoal, o que vcs comem para pré-treino? Eu treino de manhã bem cedo e fico perdida no que fazer!
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956 kcal
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Vet: 33,85g | Eiwit: 80,42g | Kolhy: 87,91g.
Ontbijt: Hortifruti Abacaxi, Estrela do Oriente Damasco Seco, Pêssegos, Pão de Batata Doce, Ovo Frito. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Diner: Maçãs Fuji, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. meer...
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