Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2024
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 50,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 49,33g | Eiwit: 149,68g | Kolhy: 99,56g.
Ontbijt: Pomegranates , Juhayna Greek Yogurt 0.2% Fat, Boiled Egg. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Grilled Chicken Breast, Lettuce. Diner: Cottage Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Andere: ASN Protein Bar, ASN Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KASRY's Gewicht Geschiedenis
|