Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
triadi andani
Logboek
16 okt 15
triadi andani's Logboek, 16 okt 15
triadi andani's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2015
71 kg
Tot nu toe verloren:
1 kg
.
Nog te gaan:
6 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 16 oktober 2015:
755 kcal
Vet: 23,89g | Eiwit: 69,85g | Kolhy: 57,54g.
Ontbijt:
Kuning Telur, Putih Telur.
Lunch:
Mutant Whey Protein.
Diner:
Nasi Putih, Kusuka Keripik Singkong.
meer...
2624 kcal
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
triadi andani's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis