Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2024
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 59,87g | Eiwit: 59,64g | Kolhy: 184,15g.
Ontbijt: Sucre, Nescafé Café Soluble, Galette des Rois, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Biscuits Sablés, Carrefour Pain aux Figues, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé. Diner: Clémentines, Auchan Emmental Râpé, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Baguette, Soupe de Poisson. Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 50 minuten, Klussen - 2 uren en 15 minuten, Winkelen - 1 uur en 45 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Afwassen - 35 minuten, Rusten - 3 uren en 6 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Lezen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Koken - 20 minuten, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 2 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|