|
Ура, вес падает, значит я молодец 😁
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 84,65g | Eiwit: 92,77g | Kolhy: 173,38g.
Ontbijt: Краскон Щербет Шоколадный с Орехами, Милочка Пахлава, Беларусь Сыр Король Эдвард, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Красная Икра Икра Кеты, Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Шоколадно-Ореховое Пралине, От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Виноград, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с тущёнкой. Diner: Milky Way Minis, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Чай, Ветчина, Горбуша, Бигос, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andere: Виноград, Dodo Ореховый Латте. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|