Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3174 kcal
|
Vet: 140,05g | Eiwit: 154,64g | Kolhy: 296,31g.
Ontbijt: Fruchtquark, REWE Bio Zitronensaft, Ingwer, Honigmelonen, Kaffee, BioBio Apfelessig. Lunch: BioBio Käse-Kürbis Knäckebrot, Jean Luc Raclette Käse, Jalapenos, Avocado, Gurke (mit Schale), Farmer Nuss-Frucht-Mix, Salakis Feta Light, Eisbergsalat. Diner: K-Classic Mexikanischer Bohnentopf. Snacks/Andere: Tony's Chocolonely Karamel Zeezout, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Blaubeeren, Fruchtquark, Milbona H-Milch 3,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|