Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2024
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 35,19g | Eiwit: 82,87g | Kolhy: 110,64g.
Ontbijt: Мандарины, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка с Мясом, Гусиное Мясо, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Diner: Домик в деревне Творог 2%, Данон Актимель Ягодный Микс. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Маркет Перекресток Опята Маринованные. meer...
|
|
3589 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 14 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 6 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|