izyminka's Logboek, 05 jan 24

два разных человека 

Сколько по времени худели? 

VALERIAZOL меньше чем за год, месяцев 9 

Ну Вау!! Из тётеньки в девочку 

восхищаюсь Такими людьми которые берут себя в руку 

Супер результат! 👏👍🌹 

Просто пиздец какое чувство ахуености ты сейчас ощущаешь, искренне горжусь , умничка !  

9мес))) можно сказать заново родились! как важно просто начать и оглянувшись, поразиться результату! 

Стали младше. Но красота ушла.  

Вау🤩 

не вижу ни чего красивого в толстых людях, тело должно быть нормальным а не Заплывшим жиром ни внешне ни внутринне 

Красотка невероятная 😍❤ 

Девочки, спасибо, вы не представляете как мне приятно все это слышать! 

мама и доча? 

ИришкаЛисичка нет, один человек))) 

Те немногочисленные мои фото, в большем весе, что удается нам отыскать в недрах телефона, мы смотрим почему то со смехом. Как было и как стало)  

понятие красоты вещь субъективная, но хочу сказать, что большинству, если не всем, из моего окружения, сейчас я нравлюсь гораздо больше, чем тогда). Все таки важно нравиться себе в первую очередь, а не кому то. Я сейчас себе покупаю одежду, ту что нравится мне, а не ту что налезла и это такой кайф!) На самом деле это просто, взять и сделать! Ты хозяйка своего тела и своего рта))) от тебя зависит, что ты туда положишь).  

Выкладывай фото еды интересно как ты питаешся?  

Мария Черевкова просто исключила все вредности и уменьшила порции. Сейчас к еде отношусь, как к продукту для насыщения, а не как к удовольствию. Бывает что хочется чего то вкусного, прежде чем купить, постою, хорошо подумаю, надо ли оно мне, чаще всего отказываюсь. Никаких кбжу и прочее я не считала. Сначала питание, потом подключила спорт. Главное что бы во всем была мера я считаю). 

У меня тоже нету культа еды, у меня очень Аскетичный рацион , чем проще тем лучше, а сыну конечно готовлю всякое разное