Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 49,18g | Kolhy: 160,65g.
Ontbijt: Hortifruti Mamão Formosa, Homemade Mel, Parmalat Leite em Pó Zero Lactose , Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lunch: Laranjas, Hortifruti Jiló Frito, Pepino Japonês, Quiabo Cozido, Cupim Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo Frito, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris Pontes47's Gewicht Geschiedenis
|