|
dah 26 hari diet OCD dari berat 74,7kg mwnjadi 71,6kg, lanjuut truss....
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
685 kcal
|
Vet: 21,00g | Eiwit: 16,00g | Kolhy: 107,00g.
Lunch: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Mie Sedaap Mie Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|