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une seance courte mais intense !
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1633 kcal
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Vet: 73,27g | Eiwit: 58,86g | Kolhy: 184,13g.
Ontbijt: Leader Price Biscuit Petit Déjeuner Céréales Pépites Chocolat. Lunch: Danone Yaourt Saveur Abricot, Gratin Dauphinois, Vinaigrette, Salade Verte, Lotus Speculoos (6,73g). Diner: Danone Danette Mousse Chocolat, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Poivrons Verts, Pâtes (Cuites), Filet de Poulet. Snacks/Andere: Lotus Speculoos (6,73g), Haribo Crocodiles. meer...
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 Reacties
L’intensité, c’est le plus important.. peu importe la durée de ta séance
04 jan 24 door lid: rho27
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Oui j ai fait qu'une heure mais limite je ne pouvais plus marche trop mal aux cuisses 🥵🤣 j appréhende les courbatures demain 😅
04 jan 24 door lid: Melanie76210
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Le pire pour les jambes c’est 48h après mdr
C’est que t’as bien bossé
04 jan 24 door lid: rho27
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05 jan 24 door lid: Melanie76210
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super ❤️ belle jambe ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
05 jan 24 door lid: yleger39
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bravo, une séance est toujours une belle séance ✨
05 jan 24 door lid: Aline Franie
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