voltando...
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 27,35g | Eiwit: 76,45g | Kolhy: 163,55g.
Ontbijt: Pão Francês, Ovo. Lunch: Feijão Vermelho, Pepino Japonês, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Melancia, In Natura Tomate. Diner: Banana Prata, Melancia, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Pepino Japonês, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Catchup, Alface Americana, Ovo, Pão Francês, Ruschel Biscoito Natal, Germani Rosca com Glacê, Camil Biscoitos de Arroz Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luts_lu's Gewicht Geschiedenis
|