Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 99,07g | Eiwit: 119,22g | Kolhy: 222,72g.
Ontbijt: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Форгрейт Горбуша Натуральная, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Красная Цена Сушки Малютка, Сахар, Кофе с Молоком, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. Diner: Eco Botanica Вафли, Куриное филе запечённое со сметаной, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Сахар, Кофе с Молоком, Победа Конфеты Toffee Карамель и Шоколад, Геркулес Хлеб Зерновой, Борщ с Индейкой, Я Люблю Готовить Майонез. Snacks/Andere: Mixbar Семечки Очищенные, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Пастила, Капучино, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|