Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2024
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 92,70g | Eiwit: 96,37g | Kolhy: 242,58g.
Ontbijt: Çemen, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir. Diner: Ayran, Tantuni. Snacks/Andere: Magnolia, Süt, Kıbrıs Tatlısı, Fındık, Badem, İçim Laktozsuz Süt , Elma. meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redrock46's Gewicht Geschiedenis
|