Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 81,30g | Kolhy: 174,67g.
Ontbijt: Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês, Cereja Fresca, Ovo Mexido. Lunch: Da Colônia Cocada Branca, Oba Nhoque de Batata, Friboi Fraldinha Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Antepasto de Berinjela, Farofa, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Cereja Fresca, Queijo Minas. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@katiaz's Gewicht Geschiedenis
|