Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 75,42g | Eiwit: 78,33g | Kolhy: 140,91g.
Ontbijt: Ovo Frito, Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Manteiga (com Sal), Linea Adoçante, Cuscuz (Cozido). Lunch: Arroz com Cenoura, Pudim de Leite Condensado, Substancia Pavê de Chocolate , Pernil Assado, Ovo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza com Carne. Snacks/Andere: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Avelã com Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|