Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 48,80g | Eiwit: 118,96g | Kolhy: 154,43g.
Ontbijt: Acqua del Rubinetto, Coop Clementine, Certossa Bio Gallette di Riso, Naturella Mousse Magra Mirtilli. Lunch: Acqua del Rubinetto, Mandarino, Trota al Forno o alla Griglia, Pomodori, Ortomio Fagioli Rossi Lessati, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Sale, Foglia Verde Insalata Mista. Diner: Arance, Kiwi, Philadelphia Benessere con Yogurt alla Greca, Trota al Forno o alla Griglia, Certossa Bio Gallette di Riso. Snacks/Andere: Clementine, Klizia Yogurt Greco alla Fragola , Misura Stevia Compresse, Pompadour Tisana Depurativa. meer...
|
|
1507 kcal
|
Activiteit:
camminata - 1 uur en 50 minuten, legna - 2 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cacatu@'s Gewicht Geschiedenis
|