Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2015
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78 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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983 kcal
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Vet: 27,05g | Eiwit: 37,79g | Kolhy: 130,25g.
Ontbijt: Café, Jus de Citron, Confitures d'Abricots et de Conserves, Baguette. Lunch: Vin de Table Blanc, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc, Poivrons Rouges Doux. Diner: Knorr Soupe Potagère de Légumes, Activia Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Kühne Cornichons à la Russe, Amandes. Snacks/Andere: Sucre Brun, Amandes. meer...
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2555 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Aquabiking - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Aqua-aerobics - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
La descente se poursuit gentiment. Ravie pour toi! Bises
14 okt 15 door lid: Fatastique
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Et ça descend. . . . !!!:-)
14 okt 15 door lid: LucieRun
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Bravo pour cette chute ... Si je puis dire 😂. C'est super !
14 okt 15 door lid: Niokniok16
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Merci merci. Je poursuis tranquillement mon petit chemin.... Et j'espère le poursuivre longtemps en votre compagnie
14 okt 15 door lid: Anesthéline
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Anesthéline's Gewicht Geschiedenis
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