Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2725 kcal
|
Vet: 143,46g | Eiwit: 128,51g | Kolhy: 227,60g.
Ontbijt: Кинза, Магнит Помидоры Черри, Мясо по-Французски, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Песочное Печенье, Магнит Минтай на Пару , Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная, Шурпа. Diner: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Лента Винегрет Классический. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 3 uren, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|