|
Обед : -индюшатина в духовке 250 гр -лаваш армянский 1 лист -сыр сулугуни 50 гр -морковь 25 гр -ананас 100 гр -Петрушка и укроп Залито лимоном
|
4268 kcal
|
Vet: 145,97g | Eiwit: 336,88g | Kolhy: 388,11g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Сыр Домашний, Петрушка, Жареное Яйцо, Укроп, Авокадо Наполеон, Индюшкин Филе Индейки. Lunch: Петрушка, Ананас, Лаваш Армянский, Укроп, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Морковь, Чабан Сыр Сулугуни 40%. Diner: Лаваш Армянский, Руккола, Индюшатина, Националь Рис Дикий и Бурый. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Paul Тарталетка с Голубикой, Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Bio Баланс Кефирный 1%. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruslan T.'s Gewicht Geschiedenis
|