Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 129,85g | Eiwit: 87,71g | Kolhy: 256,48g.
Ontbijt: Адал Ас Бауырсак, 3 Желания Кукуруза. Lunch: Бешбармак, Куликовский Торт Молочная Девочка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киви. Diner: Селедка под Шубой. Snacks/Andere: Мандарины (Консервированные с Соком), Яблоки (без Кожи). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Гүльнар's Gewicht Geschiedenis
|