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L annee 2023 se termine une annee de TCA de deception de craquage resultat 10 kg de repris... mais voyons le cote positif j avais perdu 20 kg donc je prefere voit la perte de 10 kg que la prise ... En route pour une meilleure annee. Bon reveillon a tous !
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851 kcal
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Vet: 28,67g | Eiwit: 20,90g | Kolhy: 124,08g.
Ontbijt: Gâteau au Yaourt, Leader Price Biscuit Petit Déjeuner Céréales Pépites Chocolat. Lunch: Lotus Speculoos (6,73g), Andros Compote Pomme Allégée, Weight Watchers Risotto aux Crevettes. Snacks/Andere: Lotus Speculoos (6,73g). meer...
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 Reacties
un peu le même parcours que toi cette année... mais une grande envie de changer la tendance, d'être un peu plus bienveillante envers moi-même et atteindre mes objectifs que je ne vais pas limiter à un chiffre sur la balance mais à un bien être général!! courage à toi, tu vas réussir j en suis sûre !
31 dec 23 door lid: Higmv☆
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Merci c est gentil
Courage à toi tu vas y arriver aussi 2024 sera notre année 🥰
31 dec 23 door lid: Melanie76210
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31 dec 23 door lid: Higmv☆
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Oui c'est l'état d'esprit qu'il faut garder ! Voir toutes les améliorations et tout ce qui va dans notre bon sens. Je commence juste à maîtriser cette appli en version gratuite et je m'en félicite J'ai souvent dénigré ces outils numériques mais je me trompais Surtout qd je vois vos résultats aux un et aux autres. Pas encore trop le courage de publier des photos. Je vais réellement démarrer le 5 janvier. Pour
l'instant je m'inspire de vos parcours de vos talents
31 dec 23 door lid: teacha07
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déjà t'as perdu 20 kg ! 💪🏼 fichus TCA qui ruinent nos efforts mais reste positive, 2024 sera meilleur 🫶🏽
31 dec 23 door lid: wloss23
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super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
31 dec 23 door lid: yleger39
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Pareil pour moi a la peser de se matin 10kg de plus 😡 2024 sera mon année a moi a me consacrer que a moi et personne d autre marre d être dépendante des autres et me faire passer après 😁💪bonne année a toi de belle progression en perspective 😘
01 jan 24 door lid: carolili66
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Merci bon courage à toi aussi 🙂 c est important de penser à soit aussi, tu vas y arriver 💓
01 jan 24 door lid: Melanie76210
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01 jan 24 door lid: Mathis8190100
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02 jan 24 door lid: Melanie76210
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