Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2023
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 60,03g | Eiwit: 132,41g | Kolhy: 113,77g.
Ontbijt: Кофе, Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Брест Литовск Сметана 20%. Lunch: Вареное Яйцо, Смак Хлеб с Семечками , Кефир 2,5%, Кабачки Тушеные, Индейка Отварная, Борщ. Diner: Натахтари Лимонад Дюшес, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки Тушеные. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|