Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2023
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 55,13g | Eiwit: 55,51g | Kolhy: 316,07g.
Ontbijt: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Mangga, Daun Singkong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Buras, Bakwan. Lunch: Nabati Cheese Wafer. Diner: Ikan Asin, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tempe Goreng, Cilok, Jeruk Bali, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Ikan Asin, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Delfi Chacha Minis, Milo 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|