Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 68,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4479 kcal
|
Vet: 221,79g | Eiwit: 197,08g | Kolhy: 437,42g.
Ontbijt: Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом , Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Молоково Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо. Lunch: Цезарь Салат. Diner: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Цезарь Салат, Салат Оливье, Клементины, Буше Кофе Флэт с Шоколадом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crazygeorgio's Gewicht Geschiedenis
|