Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 39,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 96,84g | Eiwit: 157,69g | Kolhy: 76,33g.
Ontbijt: Leor Набор К Пиву из Лосося Атлантического (Сёмги) Холодного Копчения, Петруха Сальтисон Куриный, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Diner: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Киви. Snacks/Andere: Кофе (Растворимый), Now Омега-3. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Trucker notes's Gewicht Geschiedenis
|