30 dec 23 door lid: Franclau
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Joli parcours, bravo, je t´envie!! Ça baisse pas assez vite a mon gout...
30 dec 23 door lid: Chaboune33
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Bravo pour ce super parcours 😊
30 dec 23 door lid: zéliecécile
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30 dec 23 door lid: Hak Ima
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30 dec 23 door lid: youss'f☀️
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bravo 👏👏👏 c'est une sacrée réussite... tout mon respect 🌟
30 dec 23 door lid: biggmarcus
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Oh là là, c'est remarquable ! Une moyenne de 2kg par mois ! Bravo👏Tu peux être fier de toi 👍. Je te souhaite un bon réveillon du nouvel an 🎉
30 dec 23 door lid: rosimag
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Félicitations !
Au risque de passer pour une blonde : c’est quoi Omad ?
30 dec 23 door lid: ladycuty67
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hello lady c'est un regime ou tu ne mange pas un jeûne avec un repas par jour il me semble !
30 dec 23 door lid: youss'f☀️
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Merci Zefy d’avoir éclairé ma lanterne 😁
30 dec 23 door lid: ladycuty67
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J'ai failli faire la blague du omad ma tuer mais bon 😅
30 dec 23 door lid: youss'f☀️
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🤣🤣🤣 Zefy j’adore l’humour de me*de 🙈🙈🙈
30 dec 23 door lid: ladycuty67
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OMAD : one meal a day. Autrement dit un seul repas par jour. En alternance avec du jeune, pour reposer le système digestif, pour favoriser la protection cellulaire du stress oxydatif etc...
31 dec 23 door lid: Païsha
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C'est très restrictif... C'est à vie ce régime ! Sinon, tu reprends illico 😕
01 jan 24 door lid: rosimag
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Rosi c’est justement ce qui s’appelle un mode de vie, quand on a des kilos en trop on fait dans tous les cas attention toute sa vie ..
01 jan 24 door lid: ladycuty67
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Rosimag : ce n'est pas un régime,mais un mode de vie totalement choisi pour justement ne pas vivre dans la restriction calorique ni la frustration ! Et ça me convient parfaitement 😎
01 jan 24 door lid: Païsha
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Je comprends oui 😊... Merci et bonne soirée
02 jan 24 door lid: rosimag
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Bravo! Ne lâche rien! Vas au bout de ton projet et ensuite maintiens ton poids! Ne lâche pas s’il te plaît! C’est magnifique la volonté que tu as!
05 jan 24 door lid: cybouleth
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