Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 72,98g | Eiwit: 72,13g | Kolhy: 184,45g.
Ontbijt: Cuscuz Paulista, Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Adoçante, Queijo Branco, Manteiga (com Sal). Lunch: Pequi, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Diner: McDonald's Quarterão com Queijo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andere: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café, Linea Sucralose, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Caldo de Cana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|