Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
110,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 64,07g | Eiwit: 62,86g | Kolhy: 140,63g.
Ontbijt: Клементины, Сыр Тильзитер, Зеленый Лук, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яйцо, Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой, Компот из Сухофруктов, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Сало, Хлеб Бородинский, Прошутто, Фасолевый Суп. Diner: Молком Молоко 3,2%, Компот из Сухофруктов, Приготовленная Морковь, Творог 9%. Snacks/Andere: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
Ольга_ruzina419's Gewicht Geschiedenis
|