Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2023
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 112,34g | Eiwit: 161,77g | Kolhy: 125,14g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Киви, Творог 5%, Costa D'oro Масло Оливковое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо (Целое). Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Финики, Смешанные Орехи, Пекарня Марии Пиччи Классические, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Бедра Курицы. Diner: Fine Food Перепелиное Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ASerega19's Gewicht Geschiedenis
|