Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 53,17g | Eiwit: 101,96g | Kolhy: 123,73g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Sveza Сыр Творожный . Lunch: Кофе с Молоком, Яйцо, Рыбачка Соня Горбуша Натуральная, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Diner: Fit And Joy Protein Bar Mango, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Рыбачка Соня Горбуша Натуральная. Snacks/Andere: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Пятерочка Грейпфрут, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatjanka201011's Gewicht Geschiedenis
|