Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 85,12g | Eiwit: 73,89g | Kolhy: 120,96g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Кремовая, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Молоко 2,5%, Bushido Кофе Молотый. Lunch: Морозко Мексиканская Смесь, Брокколи, Булгур, Куриная Грудка. Diner: Семушка Ореховая Смесь, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
warwara.ckw's Gewicht Geschiedenis
|