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Desequilíbrio hormonal, medicação corticosteroide e sem atividade física 😭
Mas, vamos reagir 🙏
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85,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1131 kcal
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Vet: 36,42g | Eiwit: 61,25g | Kolhy: 140,54g.
Ontbijt: Tourinho Manteiga, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Nespresso Mochaccino Canela. Lunch: Laranja Pêra, Farofa de Ovo, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Risoto de Queijo. Diner: Tirol Queijo Prato, Ovo Frito, Yoki Flocão, Nescafé Cappuccino Moça. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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