Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 60,56g | Eiwit: 86,18g | Kolhy: 169,38g.
Lunch: Café, Eco Fresh Acai com Morango, Itambé Leite em Pó Integral, Bolo de Milho, Ovo Frito, Pão de Leite. Snacks/Andere: Funada Tubaína, Contra-filé, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Arroz Parboilizado Cozido, Funada Tubaína, Frisa Hambúrguer . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilton.crz's Gewicht Geschiedenis
|