Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 87,85g | Eiwit: 125,18g | Kolhy: 117,39g.
Ontbijt: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Самокат Форель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Вологодское Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Diner: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Балтимор Кетчуп Адмирал , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Греча Элитная, ВкусВилл Хурма, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goryacheva_dasha's Gewicht Geschiedenis
|