Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2563 kcal
|
Vet: 110,33g | Eiwit: 77,29g | Kolhy: 316,53g.
Ontbijt: Рот Фронт Конфеты Маска, Окей Лепёшка Чесночная, Калинка Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачковая Икра, Майонез, Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Картофельная Запеканка с Фаршем. Diner: Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Свиточ Вафли Артек, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Свиточ Вафли Артек, Простоквашино Кефир 2,5%, Яшкино Вафли в Шоколаде . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yanysya1985's Gewicht Geschiedenis
|