esinaksoy13's Logboek, 28 dec 23

tüm fs ailesine sağlık mutluluk dolu günler diliyorum :)

Bekijk Dieet Kalender, 28 december 2023:
1228 kcal Vet: 65,21g | Eiwit: 44,82g | Kolhy: 117,83g.   Ontbijt: Çay (Demlenmiş). Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma, Reçel Konserveleri, Bal, Beyaz Ekmek, Yayla Chia Tohumu, Eker Kefir, Kuru Üzüm, Migros Çiğ Fındık, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Nohut Yemeği, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. meer...
2703 kcal Activiteit: Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 24 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

47 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Gün içinde aşırı yoruldum ve nedendir bilmem aşırı yorgun olduğum günler bir türlü uyuyamam. 🤔 
27 dec 23 door lid: esinaksoy13
Tenk you bro 
27 dec 23 door lid: @sahinenginozgun
Nice!!  
27 dec 23 door lid: -MorticiaAddams
Keto diyette günlük bir dilim kepekli ekmek yiyebiliyormuyuz yoksa hiçmi ekmek yiyemiyoruz 
28 dec 23 door lid: ömerdoğan1996
Günaydın 
28 dec 23 door lid: Metin1688
Keto diyet yapmıyorum ve keto beslenme ile ilgili bir fikrim yok desem 🙈 
28 dec 23 door lid: esinaksoy13
Günaydın 🙏 
28 dec 23 door lid: esinaksoy13

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


esinaksoy13's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.