Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2023
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
816 kcal
|
Vet: 22,58g | Eiwit: 70,17g | Kolhy: 87,77g.
Ontbijt: Сметана 15%, Красные Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Ржаные Хлебцы, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный). Lunch: Мультизерновой Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. meer...
|
|
1702 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 8 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Valentine.mee's Gewicht Geschiedenis
|