Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2023
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 49,64g | Eiwit: 77,72g | Kolhy: 188,30g.
Ontbijt: Покровский Хлеб Кекс Ромовый, Здоровое Питание Какао, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Суп рассольник. Diner: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andere: Самокат Молоко 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Cavendish & Harvey Mixed Fruit Drops, Самокат Десерт Творожный с Кокосом и Бисквитом, Самокат Молоко 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena_resh_'s Gewicht Geschiedenis
|