Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2023
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 41,39g | Eiwit: 41,69g | Kolhy: 135,94g.
Ontbijt: Bjorg Crousti Avoine Nature, Graines de Chia Séchées, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%. Lunch: La Trinitaine Sablés Pur Beurre , Spaghetti Bolognaise. Diner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Casino Bio Petits Pains Grillés Froment, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Casino Bio Petits Pains Grillés Froment. meer...
|
|
1580 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jennifer1326's Gewicht Geschiedenis
|