Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2015
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 43,34g | Eiwit: 90,85g | Kolhy: 262,54g.
Ontbijt: Coffee & semi skimmed milk, Coffee & semi skimmed milk, Coffee & semi skimmed milk, Weetabix Weetabix and Milk. Lunch: Bananas, Tesco Soft White Rolls, Aldi Baked Ham, Clover Lighter Spread. Diner: Coffee & semi skimmed milk, Tesco Soft White Rolls, Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Birds Eye Frozen Peas. Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
3085 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pensloss's Gewicht Geschiedenis
|