Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2023
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 69,65g | Eiwit: 106,43g | Kolhy: 153,51g.
Ontbijt: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбные котлеты (треска+горбуша). Lunch: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жульен с Курицей и Грибами. Diner: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andere: Freshclub Ролл с Лососем, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
any_sam's Gewicht Geschiedenis
|