|
|
1441 kcal
|
Vet: 47,17g | Eiwit: 89,89g | Kolhy: 162,60g.
Ontbijt: Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Protouch Nutrition Protein Tozu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Cennet Meyvesi, Tarçın. Lunch: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Simbat Kabak Çekirdeği, Patlamış Mısır, Çikolatalı Kek, Lahana Salatası, Kısır, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yörüksüt Kremalı Sürülebilir Lor Peyniri, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Ayva. Diner: Mevsim Salata, Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Patates, ERBA SEA FOOD Somon Dilim, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Bulgur Pilavı. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 5 minuten, Google Fit - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mervetzc's Gewicht Geschiedenis
|