Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2023
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 96,40g | Eiwit: 83,24g | Kolhy: 188,92g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), Folgers Columbian Coffee, Purely Inspired Collagen Peptides. Lunch: Black Tea, Great Value Lactose Free Whole Milk, Member's Mark European Shortbread Cookies. Diner: Bragg Ginger & Sesame Salad Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Roma Tomatoes, Baby Spinach, Mixed Salad Greens, Shrimp, Baked or Broiled Scallops. Snacks/Andere: Black Tea, Great Value Half & Half, Oreo Chocolate Fudge Covered Sandwich Cookies, Member's Mark European Shortbread Cookies, Nut Cake with Icing, Strawberry Cake. meer...
|
|
1337 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kokokirby's Gewicht Geschiedenis
|