Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2023
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 68,47g | Eiwit: 74,45g | Kolhy: 110,55g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Очищенные Семена Подсолнечника, Мандарины, Шадринское Молоко Концентрированное 7,1%, Fitnesshock Shocker, Оладьи на Кефире, Fitnesshock Shocker, Гречка, Говяжий Фарш, Magnum Манты с Говядиной. Lunch: Сыр Маасдам, Одари Молоко 3,2%, ОК Ветчинная Нежная, Жареное Яйцо. Diner: Fitnesshock Shocker, Икра Красная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Вафельный Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guldena❤️'s Gewicht Geschiedenis
|